８月も終わりに近づき、夏の疲れが出やすい時期となりましたがお変わりございませんでしょうか。
今回は、疲れが出た時でも手軽に短時間で一定の栄養素を摂取できるおすすめの栄養補助食品を３点ご紹介します。忙しい時や栄養が偏りがちな時に便利で、今やダイエット中には嬉しい低カロリーのモノもあり、人気を集めています。
また、コンビニやドラッグストアで気軽に購入できるのも嬉しいポイントです☆
知名度の高いカロリーメイトやSOYJOY、クリーム玄米ブラン以外にも『満足感・栄養素・味』と揃って良いものが沢山販売されており、インスタイルスクエアから近い”まいばすけっと”や”Cisca”でもお取扱いがございますのでぜひ参考にして頂けましたら幸いです。
【江崎グリコ】 毎日果実 プルーン＆ブルーベリー
価格：１１８円（税抜） ／ ６枚（３枚×２袋）
たっぷりのドライフルーツ（レーズン、プルーン、ブルーベリー）をパン生地でサンドし、しっとりと焼き上げられています。
ポリフェノール、食物繊維、５種のビタミン、鉄、カルシウムなどの栄養を含有。
脂質も低く、嬉しい８０kcal。自然の甘味がわかる味の良さも人気の秘密です。
【UHA味覚糖】UHAグミサプリ 鉄＆葉酸
価格：２８０円（税抜） ／ １袋 ＠Cisca岩本町店
鉄分不足が気になる方に嬉しいプルーン７０個分の鉄と葉酸２４０μgがグミ２粒に配合。（１日２粒を目安）
「おいしく」「続けやすい」グミサプリメント。開封後は、チャックをしっかり閉めて保管可能。毎日の体調管理におすすめです。
【森永】in BARプロテイン ベイクドチョコ
価格：１５１円（税抜） ／ 1本 ＠Cisca岩本町店
手軽に１本で１０gのたんぱく質を補給できるバータイプのサプリメント。甘さ控えめでしっかり美味しくお菓子感覚で食べることができます。
夕方の集中力が切れた時や一息つきたい時、運動後におすすめです。
※価格は、２０１８年８月２８日現在のもの。
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【毎週更新】みんなの食品クチコミサイト もぐナビ
「健康食品・栄養補助食品」のおすすめ人気ランキング
https://mognavi.jp/kenko/ranking/1
栄養補助食品は、日々の食事だけでは必要な栄養素を摂るのが難しい時や忙しくてゆっくり食事ができない時、など…役立つ機会は多いものです。また、商品によって特化している栄養素があるので、その時に自分の足りない栄養を補給するのにピッタリです。
味や食感もそれぞれで様々な種類が出ているので、上手に活用し健康的な毎日を送る為にも、ぜひ自分に合った栄養補助食品を選んでみてはいかがでしょうか☺
包装が小さく日持ちするものも多いので、非常食として備えておくのもいいですね。
次回フロントブログは、２０１８年９月１０日（月）アップ予定です。
お楽しみに！
インスタイルスクエア コンシェルジュフロント 堀谷
◆ＩＮ ＳＴＹＬＥ ＳＱＵＡＲＥ 公式サイト
ＵＲＬ:http://www.instylesquare.com/
