2018年08月28日

✧ 手軽に美味しく摂取♪ おすすめ栄養補助食品のご紹介*

皆様こんにちは、インスタイルスクエア コンシェルジュ 堀谷です。

8月も終わりに近づき、夏の疲れが出やすい時期となりましたがお変わりございませんでしょうか。

今回は、疲れが出た時でも手軽に短時間で一定の栄養素を摂取できるおすすめの栄養補助食品を3点ご紹介します。忙しい時や栄養が偏りがちな時に便利で、今やダイエット中には嬉しい低カロリーのモノもあり、人気を集めています。
また、コンビニやドラッグストアで気軽に購入できるのも嬉しいポイントです☆

知名度の高いカロリーメイトやSOYJOY、クリーム玄米ブラン以外にも『満足感・栄養素・味』と揃って良いものが沢山販売されており、インスタイルスクエアから近い”まいばすけっと”や”Cisca”でもお取扱いがございますのでぜひ参考にして頂けましたら幸いです。


【江崎グリコ】 毎日果実 プルーン&ブルーベリー
価格:118円(税抜) / 6枚(3枚×2袋)

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たっぷりのドライフルーツ(レーズン、プルーン、ブルーベリー)をパン生地でサンドし、しっとりと焼き上げられています。
ポリフェノール、食物繊維、5種のビタミン、鉄、カルシウムなどの栄養を含有。
脂質も低く、嬉しい80kcal。自然の甘味がわかる味の良さも人気の秘密です。



【UHA味覚糖】UHAグミサプリ 鉄&葉酸
価格:280円(税抜) / 1袋  @Cisca岩本町店

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鉄分不足が気になる方に嬉しいプルーン70個分の鉄と葉酸240μgがグミ2粒に配合。(1日2粒を目安)
「おいしく」「続けやすい」グミサプリメント。開封後は、チャックをしっかり閉めて保管可能。毎日の体調管理におすすめです。




【森永】in BARプロテイン ベイクドチョコ
価格:151円(税抜) / 1本  @Cisca岩本町店

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手軽に1本で10gのたんぱく質を補給できるバータイプのサプリメント。甘さ控えめでしっかり美味しくお菓子感覚で食べることができます。
夕方の集中力が切れた時や一息つきたい時、運動後におすすめです。

※価格は、2018年8月28日現在のもの。



\その他、商品情報についてはコチラからどうぞ♪/
【毎週更新】みんなの食品クチコミサイト もぐナビ
「健康食品・栄養補助食品」のおすすめ人気ランキング
https://mognavi.jp/kenko/ranking/1



栄養補助食品は、日々の食事だけでは必要な栄養素を摂るのが難しい時や忙しくてゆっくり食事ができない時、など…役立つ機会は多いものです。また、商品によって特化している栄養素があるので、その時に自分の足りない栄養を補給するのにピッタリです。

味や食感もそれぞれで様々な種類が出ているので、上手に活用し健康的な毎日を送る為にも、ぜひ自分に合った栄養補助食品を選んでみてはいかがでしょうか☺

包装が小さく日持ちするものも多いので、非常食として備えておくのもいいですね。



次回フロントブログは、2018年9月10日(月)アップ予定です。
お楽しみに!


インスタイルスクエア コンシェルジュフロント 堀谷

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2018年07月17日

夏の風物詩✿ 2018花火大会のご紹介

皆様こんにちは、インスタイルスクエア コンシェルジュ石原です。

梅雨も明け本格的な夏を迎えましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

今となっては夏の風物詩の花火ですが元々は海外から得たもののようです。
海外の火薬を日本独自の配合で打つ時に色がつくようにして、打ち上げ花火や尺玉がうまれました。
戦で使用していた火薬を、人々の楽しめる様な花火へ作り変えたのは日本ならではの考えではないでしょうか。

関東でも唯一の隅田川花火大会は、テレビ放映されるほど伝統と格式があり銀座線は臨時列車を走らせる程、有名ですが今回は他会場の個性ある花火大会をご紹介をさせて頂きたいと思います。


✿世界最高峰の花火師達が集結 !! 「東京花火大祭〜EDOMODE」

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「東京花火大祭〜EDOMODE」は東京湾に約12000発の打ち上げ花火で彩る一大イベントです。
内閣総理大臣賞を受賞する日本を代表する花火師達が集結し東京で開催される花火大会で、初の試みになるそうです。屋形船もあるので、お酒や美味しいお料理を楽しみながらいつもと違った花火鑑賞をしてみてはいかがでしょうか?

東京花火大祭〜EDOMODE〜
開催日時 2018年8月11日(土)19:10〜20:30
会場 東京都港区/お台場海浜公園※順延8月12日(日)
ゆりかもめお台場海浜公園駅からすぐ
URL:http://tokyohanabi.jp/




✿12000発の感動と音楽の祭典  「神宮外苑花火大会」

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神宮球場、神宮軟式球場、秩父宮ラグビー場3ヶ所の有料観覧会場にて音楽ライブと花火が楽しめます。
有料観覧席を確保し、ご友人やご家族で思いっきり楽しむ事もできるのでオススメです。
観覧席のチケットの入手方法は、インターネットからお確かめ下さい。
今回のスペシャルゲストには、クリスタルケイやパフィが予定されており、とても盛り上がりそうですよね。
海や川原で見る花火も良いですが、有料観覧席から目の前に上がる大迫力の花火を堪能してみてはいかがですか?

神宮外苑花火大会
開催日時 2018年8月11日(土) 19:10〜20:30
※雨天時:翌日に順延
場所 東京都新宿区霞ヶ丘明治神宮外苑
URL:www.jinguhanabi.com/




✿8種の演出で夜空を輝かせる花火 「江戸川区花火大会」

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江戸川河川敷で行われるので、周りに大きな建物も少なく遠い所からでも楽しめる花火大会です。
趣の違う8つのテーマで構成され、各テーマのイメージに沿ったBGMに乗せた、華麗でキメの細かい演出が特徴です。
オープニングの5秒間に1000発もの花火が打ち上げられる「絢爛!江戸川夢華火!」も見どころのひとつです。
こちらの花火大会に去年参加させて頂きましたが、他の花火大会と違って河川敷という開放的な場所で見ることができ、屋台(※市川市土手沿いに多い)やコンビニの露天もあるので、お祭り気分がより一層感じられそうです。

江戸川区花火大会
会場 江戸川河川敷(都立篠崎公園先)
開催日時 2018年8月4日(土)19:15〜20:30※荒天時は8月5日(日)に延期
URL:https://www.city.edogawa.tokyo.jp/hanabi/



花火大会にお出かけの際は参考にしていただけると幸いです。

👤コンシェルジュフロントサービスのご案内
この時期に「暑くて汗が止まらない」という方に必須アイテム・・スッキリ爽快な「汗ふきシート」今年も入荷しました!
クールダウンを心がけ、お身体に気を遣いながら暑い夏を元気に乗り切りましょう。
コンシェルジュフロントにて販売しておりますので、ご利用の際はぜひお気軽にお声掛け下さいませ♪


次回フロントブログは、2018年8月27日(月)アップ予定です。
お楽しみに!


インスタイルスクエア コンシェルジュフロント 石原

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2018年06月20日

6/4オープン!健康維持と美容に…水素サロンR&D(インスタイルスクエアR601号室)紹介✨

皆様こんにちは、インスタイルスクエア コンシェルジュ池田です。

梅雨の季節となり、蒸し暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
暑い日が続くと疲れも溜まりやすく、体調を崩しやすくなりますので体調管理や健康には気をつかいたいものですね…

昨今、健康や美容に良いと医学的にも注目されている水素吸入や高濃度水素水によるフットデトックスが体験できる『水素サロンR&D』が6月4日(月)にインスタイルスクエア6階(R601号室)にオープン致しました♪

コンシェルジュ一同、早速体験してまいりましたのでご紹介させていただきます。
日々の健康維持と美容にぜひご利用下さいませ。

▶水素による健康・美容効果とは・・・?
水素は体の中の悪玉活性酵素・ヒドロキシルラジカルと出会い反応すると水となり無害となります。体を錆びつかせトラブルを引き起こす悪玉活性酵素を減らすことで、体内の細胞やミトコンドリアが元気になり効率的にエネルギーを発生させ、若々しく健康な身体を保つことができます。

✿『水素サロンR&D』にて水素体験・・・
事前に予約していたインスタイルスクエアR601号室へ訪問♪
白を基調とした店内は明るくリラックスできる空間となっております。

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今回は、水素吸入・フットデトックスどちらも体験できる『吸入60分+フット30分セット』を体験。まずは、水素の力を確認するためにも効果が現れやすい毛細血管の施術前チェックするとのこと。利き手とは逆の手の薬指にカメラをあて毛細血管の状態を確認すると、グネグネと曲がった血管が集まっている姿が見えます。また血管の中をよく見ると勢い良く動く白血球の姿も確認ができます。

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自分の毛細血管を見るのは初めてなので、ついついじっくりと見てしましました☺

毛細血管の確認後、まずは水素吸入を体験します。
機械で発生した水素を専用の管を使用し鼻から吸入します。
臭いはない為、違和感もなくリラックス状態で吸入ができますが、鼻から息を吸い口から息を吐くことを意識することでより水素を吸入し効果が出やすいとのことなので、意識しなが呼吸を続けます。

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数十分後・・・
吸入を行いながら、フットデトックスも同時に体験開始です❀
水素&特定周波数の力で足の裏から身体に溜まった老廃物を排出できるフットデトックス。
温かいお湯に足をつけ、リラックスしながら待ってると5分程で少しずつ色が変化し30分後にはドロドロした汚れが浮かんできました。
普段、健康には気をつけているつもりでも、こんなに老廃物が溜まっていたなんて・・・と驚いてしまいました・・・

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ヒーターにより常に心地よい温度でキープされたフットバスに癒やされ、ついついウトウトしてしまいます☺

施術が終わると、水素の効果を確認する為に再度毛細血管の状態を確認しました。
私の毛細血管は見た目には大きな変化はありませんでしたが、
血管の中をよく見ると、施術前より白血球の動きが活発となり勢い良く活動おりました♪

血液のめぐりが良くなった影響か、心なしか身体も軽くなったように感じます。
また次の日の朝、身体全体のむくみも少なく、スッキリと起きる事ができました♪
これも水素の力…!と驚かされました。

定期的に水素を取り入れることで、より効果がでてくるとのことなので
今後も、仕事帰りや休憩時間などを利用し水素を取り入れ、健康的で美しいサビない身体づくりを目指していきたいです。


現在『水素サロンR&D』ではオープン月限定のお試し価格で体験可能となっております。
この機会に是非ご利用下さいませ☺

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※7月以降もインスタイルスクエア入居者には、特別価格プランでご案内いたします。

◆『水素サロンR&D』
住所:東京都千代田区岩本町2-4-5 インスタイルスクエアR601
電話:03-6240-9339
営業時間:11:00〜21:00(6月中は無休)
URL:www.instylesquare.com/suisosalon

日々の美容とはつらつとした毎日の健康に・・・
仕事帰りや休憩時間等、気軽にご利用いただければ幸いです♪


次回フロントブログは、2018年7月17日(火)アップ予定です。
お楽しみに!


インスタイルスクエア コンシェルジュフロント 池田

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